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일상/운동 이야기

17.12.20 Recovery day ( 측정 )

크롱_k 2018. 1. 23. 17:42

WOD 

기록 측정만


Clean    :     135#

Pull up max (band)     :     37EA ( B )

Deadlift Hold        :     1:12

Pull Hold     :     0:30

1min max Burpee     :     21reps


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